Игры с бегом

Самолеты

Воспитатель вызывает двух-трех детей и предлагает им приготовиться к полету, показав предварительно, как заводить мотор и летать.

Вызванные дети выходят и становятся на одной стороне площадки или комнаты. Воспитатель говорит: «К полету приготовиться! Завести моторы!». Дети делают вращательные движения руками перед грудью и произносят звук «р-р-р». После сигнала воспитателя «Полетели!» разводят руки в стороны (как крылья у самолета) и летят – разбегаются в разные стороны. По сигналу воспитателя «На посадку!» они направляются на свои места. Затем играет другая подгруппа детей.

Рекомендации. Воспитатель должен показать детям все игровые движения. При проведении игры в первый раз он выполняет движения вместе с детьми.

При повторном проведении игры можно вызвать большее число детей, а после многократных повторений предложить всем полетать на самолетах.

Подпрыгни до ладони

Дети по очереди подпрыгивают, пытаясь достать головой до ладони воспитателя.

Рекомендации. Упражнение выполняется индивидуально с каждым ребенком. Руку надо держать на небольшом расстоянии от головы ребенка. Если малыш достает до ладони без затруднения, воспитатель может поднять руку повыше. Упражнение на подпрыгивание должно выполняться в удобной обуви.

Можно предложить малышам попрыгать, как мячики или как зайчики. В игре могут участвовать несколько детей. Воспитатель показывает и подсказывает: «Прыгайте повыше и мягко приземляйтесь!».

Позвони в колокольчик

Взрослый держит в руке привязанный к ленточке колокольчик. Каждый ребенок подпрыгивает и дотрагивается до колокольчика двумя руками два-три раза. Дети выполняют задание по очереди.

Рекомендации. Вместо колокольчика воспитатель может держать в руках погремушку, мяч в сетке. В зависимости от роста детей и их возможностей регулирует высоту подъема мяча, колокольчика. Колокольчик или погремушку можно подвесить на натянутый шнур, так чтобы они находились несколько выше поднятых рук ребенка. Воспитатель следит за тем, чтобы дети, подпрыгивая, старались коснуться предмета двумя руками, - это обеспечит равномерное развитие мышц плечевого пояса.

Прыгай, как мячик

Воспитатель начинает играть с одним ребенком. Слегка касаясь его головы рукой, предлагает ему попрыгать, как мячик. Ребенок подпрыгивает на двух ногах как умеет, а воспитатель при этом приговаривает:

Мячик, словно на резинке, Прыг-скок, прыг-скок!

Скачет, скачет без запинки. Прыг-скок, прыг-скок!

Рекомендации. Обязательно и другие дети пожелают попрыгать, как мячик. Воспитатель играет с каждым ребенком по очереди. Во время игры он подсказывает, что прыгать надо легко, на носочках. Можно предложить попрыгать сразу нескольким детям одновременно. Важно подбадривать малышей, говорить им, что они уже хорошо подпрыгивают, как мячики.